とある事務員の備忘録兼雑記帳

2020年5月31日日曜日

　走るのと漕ぐの，どちらが疲れるか。

　ランニング 5kmとロードバイク 50kmでどちらかです。

　タイム設定にもよりますが，私としてはランニングのほうがキツイ・・・

　やはり体重が影響しているのかな？

　もっと筋肉を落とすべきか・・・

　最近夜は寒いね。

　室内はちょっと暖かいくらいですけど，外気がさ。

　なので，夜走るには丁度よいです。

　しかし，虫がね・・・

　田んぼのそばの道は走りたくないなぁ。

　そうか。

　もう 5月も終わりですか。

　この 2ヶ月はあっという間だったなぁ・・・

　そして，また 6月になったら色々とある。

　面倒ですな。

　走るのは気持ち良い！

　この時期は，夜間の気温が丁度よい感じですしね。

　しかし，ある問題があります。

　それは，虫が飛んでいる！

　走っていると，鼻や口の中に入ることがあるのですよね。

　これを避けるとなると，朝方に走るしかないかな？

　眠い・・・

　運動すると眠くなる・・・

　でもブログを書かないと・・・

　睡魔が・・・

　・・・zzZ

　風邪は治った。

　だけど，肩こりが急に酷くなった。

　寝ている大勢が悪いのかな？

　それか寒かったり暑かったりしたから？

　・・・マッサージに行きたいなぁ。

　疲れた！

　ロードバイクで走っただけで結構疲れた。

　やはりまだ暑さに慣れていないかな。

　運動による疲れよりは，なんかだるさを感じますので。

　もうちょっと日にあたってみて，徐々に慣れていきましょうか。